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座るだけで下腹すっきり！！
1日の多くの時間、人は座って生活しています。「座る」ことは、身体にとても大きな影響を与えています。なにげなく座っている「座り姿勢」は、実はとても重要なのです。 イスに座る時、だらしなく浅く座って楽な姿勢だと思っていても、骨盤が前傾してしています。骨盤が前傾すると内臓を支える筋肉がゆるみ、内臓が下垂しやすくなり下腹ぽっこりの原因にもなるのです。正しい座り姿勢を維持する事は意識しないと難しいですが、骨盤スタンドに座るだけで、無理なく自然に正しい姿勢を保つことができます。